Jesteś zainteresowany?
Zadzwoń!

606 921 309

Aktualności:

Zawody Mikołajkowe w Skoczowie

Zawody Mikołajkowe w Skoczowie

2016-11-25

Zapraszamy na zawody Mikołajkowe do Skoczowa.

więcej
Wesoła Zima 2017

Wesoła Zima 2017

2016-11-25

Rozpoczynamy zapisy na Wesołą Zimę 2017.

więcej
Zapisy na nowy rok

Zapisy na nowy rok

2016-08-19

Ruszamy z zapisamy na nowy rok szkolny 2016/2017.

więcej
zobacz wszystkie aktualności

O nas

W 2000 roku, kiedy otwarta została Pływalnia Delfin, byłem w gronie jej pierwszych pracowników. Od początku też zajmuję się nauką pływania dzieci i dorosłych. Na początku pod szyldem Pływalni a od 2006r. jako firma MAC-SPORT.

Jestem absolwentem AWF Katowice, dyplomowanym nauczycielem wychowania fizycznego, trenerem piłki siatkowej, instruktorem pływania, tenisa ziemnego, rekreacji ruchowej, ratownikiem WOPR posiadam także kwalifikacje w zakresie odnowy biologicznej. 

Mój warsztat pracy został ukształtowany przez wieloletnie doświadczenie w nauczaniu oraz miłość do sportu. Celem mojej pracy jest przekazanie młodym ludziom zainteresowania aktywnością fizyczną. Dlatego też zapraszam na zajęcia, w ramach których oferuję:

  • naukę pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych
  • naukę pływania z elementami korekcji wad postawy
  • doskonalenie stylów pływackich dla wszystkich
  • kursy grupowe
  • naukę indywidualną
  • pływanie sportowe
  • przygotowywanie do egzaminu na kartę pływacką
  • przygotowanie do egzaminu na AWF
więcej

Dlaczego warto pływać

  • Pływanie wzmacnia mięśnie kręgosłupa
    Dzięki regularnemu pływaniu odciążasz kręgosłup, a sąsiadujące z nim mięśnie solidnie pracują. Dzięki temu plecy nie będą narażone w przyszłości na skrzywienie, a ty - samoistnie - przestaniesz się garbić.
  • Pływanie hartuje organizm
    W czasie pływania serce pracuje miarowo, a cały organizm dotlenia się. Układy oddechowy i krążenia wzmacniają się, dzięki czemu będziesz znacznie bardziej odporny na wszelkie infekcje.
  • Pływanie szlifuje koordynację ruchową
    Aby utrzymać się na wodzie, musisz zsynchronizować pracę rąk, nóg i nauczyć się odpowiednio ustawiać głowę. To zadanie wcale nie jest takie proste, dlatego naukę pływania najlepiej rozpocząć jako dziecko. Po jej opanowaniu przez kolejne lata znacznie szybciej będziesz nabywać nowe umiejętności.
  • Pływanie pomaga spalić kalorie
    Jeśli masz do zrzucenia kilka kilogramów, doskonałym treningiem wspomagającym dietę jest regularne uczęszczanie na basen! Podczas pływania spalisz naprawdę dużo kalorii, a do tego nie będziesz odczuwać uporczywego pocenia się.
  • Pływanie pozwala na relaks
    Pływanie doskonale odpręża, bo szybko rozluźnia wszystkie mięśnie, które po całym dniu pracy są napięte.
więcej
Copyright © 2016 Mac Sport
Polityka prywatności
wykonanie: optimal